 MODULE 1 : Techniques et manœuvres
Le solfège du massage, par le biais de pressions, de glissés, de pétrissages, modelages, étirements, serrages, vibrations, pompages, frictions et techniques de mobilisations cutanées, musculaires et articulaires.
12 paramètres fondamentaux pour 5 réponses santé et bien-être :
DRAINANT/RELAXANT/ÉNERGISANT/AMINCISSANT/MODELANT
La D.R.E.A.M Formations
DRAINANT : Des techniques de pompages et de drainages des systèmes lymphatiques, veineux et artériels afin de favoriser la circulation des liquides du corps.
RELAXANT : Des pressions, des longs glissés des mains et des avant-bras. De lents étirements et des balancements prolongés qui harmonisent, rééquilibrent et restaurent les sensations dont le corps à besoin pour mieux vivre.
ÉNERGISANT : Les pressions s'effectuent le long des méridiens, avec un toucher ferme, tonique et répétitif. Les étirements permettent une meilleure circulation énergétique. Nous employons aussi des frictions en cercles, en huit, ainsi que des vibrations, des torsions, des rotations, et des exercices de respiration.
AMINCISSANT : La cellulite touche 80% des femmes occidentales. Personnaliser son massage, c'est répondre spécifiquement à sa cliente, s’adapter à son morphotype et à la situation psychologique et corporelle du moment. Si l’on multiplie durant le massage des pressions douces ou fermes, des glissés superficiels et profonds, des étirements, si l’on réalise sur le corps des techniques de pompages, de modelages, de drainages et de palper rouler, l’état des tissus change.
MODELANT : Alliant fermeté et douceur, ces techniques se concentrent principalement sur la musculature, mais agissent aussi sur la peau et le système nerveux. Les effets sont à la fois calmants, relaxants, stimulants et décongestionnants. Excellente technique contre les courbatures, la fatigue, les douleurs musculaires, l'insomnie, le stress, la silhouette . . . . |
Avertissements
De nombreuses années d’études sont nécessaires pour prétendre donner un Vrai Shiatsu ou pratiquer le massage Ayurvédique ou Thaï, sans parler de la nécessaire compétence en physiologie, anatomie, et énergétique.
Nos formations sont adaptées aux kinésithérapeutes en recherche de savoir-faire manuels applicable rapidement et sans danger.
En respectant l’esprit des massages du monde et les règles techniques des manœuvres, vous apprendrez à réaliser de superbes massages efficaces et fluides.
LE MASSAGE CALIFORNIEN
Cet excellent massage contribue à détendre le corps, réduire le stress et apaiser l’esprit. C’est un massage fluide qui restructure le corps, le redessine, l’embellit, il laisse longtemps après une merveilleuse sensation de bien-être. La respiration devient calme, l’esprit s’élève et s’évade, les soupirs annoncent un profond bien-être. Les phénomènes d’excitations nerveuses baissent et contribuent à apaiser et relaxer le corps et l’esprit. Basé sur des principes de symétrie, de dispersion, de convergence et divergence, sur des principes de polarité, de l’effleurage aux pressions glissées lentes et profondes, une onde de bien-être se propage dans le corps et le réchauffe.
LE MASSAGE SHIATSU :
Il s'inscrit dans la tradition orientale du bon entretien de la santé et de la prévention des maladies. En shiatsu, nous parcourons le corps selon des progressions bien définies appelées Kata. Les pressions sont les manœuvres dominantes, mais nous employons également des vibrations, des modelages, des étirements et des mobilisations articulaires. Le SHIATSU se pratique par-dessus un vêtement approprié, ou sur la peau sèche et vise à maintenir le corps proche d’un potentiel optimal de santé. L'action se situe le long des méridiens. Cette technique régénère l’énergie du corps et harmonise son tonus en sollicitant le pouvoir naturel de l’organisme, en accroissant sa résistance aux agressions (système neurovégétatif). Ces soins rendent la peau plus ferme, améliorent le système lymphatique et agissent contre les troubles fonctionnels. Ils procurent un état de relaxation très agréable en harmonisant le corps et l'esprit.
LE MASSAGE AMMA :
Amma "calmer par le toucher". Enseigné dans des écoles spécialisées au Japon, il est un élément fondamental de la santé publique
Le massage assis est basé sur l'art traditionnel du shiatsu et de l'acupressing. Des enchaînements en pressions, étirements, balayages, pétrissages et modelages, percussions qui visent à soulager les tensions du corps et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Cette technique améliore l’attention, la bonne humeur, le confort du corps et de l’esprit
Il s'adresse à tous, rapide, pratique, efficace, ce massage de qualité est très « Flash régénérant ». De 7 minutes à 15 minutes, il se reçoit habillé et peut être pratiqué n’importe où.
Développé en occident par David Palmer, le fondateur du Amma institute de San Francisco. Il démarcha les entreprises de la Silicon Valley en leur proposant ce service sur les lieux de travail. Le succès fut immédiat.
Ce massage répondait parfaitement aux besoins des employés et, bien sûr, soulageait efficacement les tensions accumulées. Ces tensions qui chez tous et toutes remontent dans les épaules, s'étendent à la nuque et à la tête puis vers le bas du dos.
Très vite, D. Palmer a démontré l'intérêt de masser le personnel au bureau, et au-delà du secteur professionnel, de masser les gens.
LE MASSAGE INDIEN :
Les techniques indiennes sont véritablement décrassantes pour l’organisme. Elles s’attaquent aux toxines qui s'accumulent dans nos tissus. Le pétrissage en profondeur des muscles détend, dénoue les blocages et les tensions accumulées, les étirements et les mobilisations articulaires inspirés du yoga améliorent la fluidité et l'aisance corporelle. Le recours aux pressions digitales sur les points réflexes permet de rééquilibrer l'énergie vitale. Les massages indiens varient selon les tempéraments. Ils apportent tous relaxation, sérénité et vitalité. Ils stimulent et régulent les systèmes énergétiques et physiologiques qui régissent nos comportements.
L’abhyanga est un massage calme, effectué sur un rythme tranquille et répétitif. Pratiqué avec de l’huile de sésame chaude, il est très efficace contre la nervosité et l’anxiété.
Le Visheh est un massage vigoureux, dynamique, très revitalisant, idéal pour tonifier et pour lutter contre les fatigues nerveuses et musculaires.
LE MASSAGE ANTI-CELLULITE :
Le travail manuel des tissus provoque une influence directe sur la dynamique des fluides, lymphe, sang et liquides interstitiels, favorisant ainsi le drainage et la revitalisation de la peau et des muscles. Le Massage anti cellulite varie du relaxant au tonique. Il est fluide, il restructure le corps, l’allège, le redessine et l’embellit.
Un massage triple effet : drainant/relaxant/modelant :
L’effet Drainant : Le brassage des liquides par pompage, les manœuvres de glissés et de décollements de la peau permettent de hâter la remise en état du milieu intérieur en provoquant une dynamique des flux nourriciers sanguins et lymphatiques, et une redistribution des liquides avec accélération de l’évacuation des déchets et toxines cellulaires.
L’effet Relaxant : Les pressions, les lents glissés, les étirements qui se prolongent des pieds à la tête restaurent les sensations de liberté dont le corps à besoin pour mieux vivre. Ils diminuent les phénomènes d’excitations nerveuses et contribuent à apaiser et relaxer le corps. Les variétés et les subtilités de la main apportent au corps et à l’esprit un moment de magie.
L’effet Modelant : Les pétrissages et les modelages des masses musculaires, prennent toute leur valeur sur les grandes nappes musculaires des fesses, des cuisses, de la taille. Les muscles sont assouplis et modelés, les zones de tensions dispersées.
Ce massage améliore la circulation sanguine et la circulation lymphatique, favorise la nutrition cellulaire, stimule et régénère les systèmes physiologiques, régularise le péristaltisme intestinal, décongestionne la peau, assouplit et raffermit les muscles, disperse les tensions, relaxe le corps et l’esprit, structure et dessine la silhouette, régénère et revitalise le corps.
LE MASSAGE THAÏ :
Il permet la relaxation, l'équilibre aux divers centres du corps, la vitalité. La circulation des liquides est améliorée, la manipulation globale de la forme physique et de la structure du corps permet à ce massage d’apporter des réponses anti stress et anti fatigue efficaces
Le massage thaï trouve ses racines dans la pratique de la médecine ayurvédique indienne. L'influence du yoga est présente dans les postures du corps et les mouvements d'étirement qui co. On retrouve des expressions de la médecine chinoise traditionnelle et l'importance des points de pression sur des lignes d’énergies (semblables aux nadis en Ayurveda et aux méridiens en médecine chinoise).
Les lignes d'énergie dans le massage thaï sont le dispositif crucial. Elles s'appellent "Sen" et bien qu'elles ressemblent aux méridiens de l'acupression chinoise, les "Sen" symbolisent l'énergie parcourant la forme du corps tandis que les méridiens de l'acuponcture chinoise représentent la circulation d'énergie associée aux organes spécifiques du corps.
Le praticien exerce la pression sur ces lignes et sur des points le long de ces lignes avec les paumes, les pouces et les pieds, et de temps en temps les coudes. L'énergie parcourant le corps s'appelle Prana, équivalent au Qi dans la médecine chinoise.
Les mouvements d'étirement du massage thaï " ouvrent " le corps et ont pour effet de le détendre et le régénérer. Ils en augmentent la souplesse, et libèrent la tension à tous les niveaux |
